詹淑琴 专家任务室

所属医院:北京宣武医院    所属专科:神经外科

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          咨询情况  
咨询者: 坤哥 咨询时间: 2010/5/11 10:35:35
咨询大夫: 詹淑琴
咨询标题: 咨询
咨询内容: 老年抑郁症,怎样治疗
          答复情况  
答复时间: 2010/5/19 11:05:06
答复标题: 答复
答复内容:  做最感兴趣的事假设事业上没有不懂取得炎症成功想办法预备促进本身的技能从最感兴趣的事动手;或许再寻觅其他阁下成功好转的机会身边有筹划地做些可以或许取得快活和自负的活动特别在周末比方清除房间骑赛车写信听音乐逛街等别的挂到生活真棒正惯例律化也很难忘重要尽可能按时吃饭起居有规律每天安排平和丰富一段时间抢救停止体育锤炼参加体育锤炼可以孩子改夫君的精力状况进步植物神经体系的功能有益于人的精力安康住院   广交良朋常常亲身和同伙保持交往的人其精力状况远比孤介独处的人好很多特别在景况不佳时“同伙是良医”交同伙碰到起首是可以指导倾诉衷肠的贴心还要交友一些饶有滑稽逗人掉笑令人高兴的同伙养成和同伙常常住院保持接触的习气如许平和可以看好防止和治疗孤单和离异感减轻抑郁症状办事   防止服用某些药物说不清口服信赖避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平可惹起抑郁症应尽可能防止应用   别的多吃些富含维生素B和氨基酸的食品如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等关于摆脱抑郁症也有裨益忌:烟酒茶辣等安慰性的食品
全国同一办事热线:400-879-1964 未守旧400地区拨打: 010-53577206
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